“Κρυμμένοι” παράγοντες που φθείρουν τη σχέση σου

Οι παράγοντες που επηρεάζουν μια σχέση συνεχώς αλλάζουν και αυξάνονται, λόγω της έντονης καθημερινότητας. Πολλά είναι τα ζευγάρια που νιώθουν […]

Θέλεις να είσαι υγιής; Κάνε θετικές και ισορροπημένες σχέσεις στη ζωή σου

Οι καλές ή λιγότερο καλές προσωπικές σχέσεις επηρεάζουν την υγεία μας με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Αν θέλεις να είσαι […]

Ψυχική υγεία και φαγητό: Τι είναι η συναισθηματική πείνα και πώς θα τη διαχειριστείς

Πόσο συνδέεται η ψυχική υγεία με το φαγητό; Η απάντηση είναι εύκολη αν σκεφτείς πως, σύμφωνα με έρευνες, το 90% […]

Ψυχική ωριμότητα: Τα 5 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που την απολαμβάνουν

Η ευτυχία και η ψυχική ισορροπία και υγεία είναι ένα περίπλοκο παζλ. Και φαίνεται πως ένα σημαντικό του κομμάτι είναι […]