Blog

Βήματα για να διαχειριστείς το πένθος

Το πένθος μπορεί να επηρεάσει το άτομο σε διάφορα επίπεδα, όπως σε συναισθηματικό με συναισθήματα θυμού, φόβου, ενοχής, ανασφάλειας, κενού […]

Στο… κυνήγι της προσωπικής ευτυχίας. «Πώς θα καταλάβω ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή μου;»

Η ευτυχία είναι βασικός στόχος όλων και όλοι συνηθίζουν να την αναζητούν σε εξωτερικούς παράγοντες, ξεχνώντας κάποιες φορές τις ανάγκες […]

Τραυματικές εμπειρίες: Από ποια προβλήματα ταλαιπωρούνται τα θύματα;

  Σίγουρα υπάρχουν αρνητικές στιγμές και δυσκολίες στη ζωή μας και είναι σημαντικό να τις αποδεχόμαστε για να μπορέσουμε να […]

Έμαθα πως είμαι υιοθετημένη: Τα βήματα για το συνειδητοποιήσεις

Καταλαβαίνω ότι έχετε ανάμεικτα συναισθήματα για το γεγονός ότι μάθατε ότι είστε υιοθετημένη και είναι απολύτως φυσιολογικό, αλλά είναι σημαντικό […]

Τσακώνομαι συνέχεια με τη δίδυμη αδερφή μου: Τι σημαίνει αυτό;

Οι αδερφικές σχέσεις στη ζωή μας σίγουρα είναι σημαντικές, καθώς είναι τα άτομα που μοιραζόμαστε πολλές κοινές εμπειρίες από την […]

Πίεση στη σχέση: Είναι μόνο αυτό που με κάνει χάλια ή συμβαίνει και κάτι άλλο;

Οι κρίσεις πανικού δεν αποτελούν κίνδυνο για τη ζωή, όμως προκαλούν έντονο φόβο και επηρεάζουν την ποιότητα ζωής μας. Χαρακτηρίζεται […]